Οι 10+1 τροφές-ασπίδα κατά των ιώσεων, σύμφωνα με ειδικούς
Για ποιο λόγο τα μωβ φρούτα και λαχανικά θεωρούνται υπερτροφές
ΈληξεΤα φρούτα και τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής διατροφής.
Το μοναδικό ρόφημα που σε ενυδατώνει πιο πολύ κι από το νερό
ΈληξεΤο νερό αποτελεί την πιο συνηθισμένη πηγή ενυδάτωσης του οργανισμού, που είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και του δέρματος.
7 τροφές ιδανικές για την αρθρίτιδα!
ΈληξεΟι ειδικοί λένε ότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας.